無花果

by tsubokin

「不老長寿の果物」…いちじく。

栄養価が高く、

万能薬の様なこの果物が

畑でほぼ毎日収穫できます。

頭が下がる思いです

適度に食べて

健康を維持しましょう。

いちじく様

1日、4～5個食べると良いそうです

健康になりたい…

腸内環境の改善、むくみの解消、
貧血・冷え性の改善、骨の強化、
アンチエイジング、
高血圧の予防、etc.

少し調べただけでも
こんなに効果が…